Dicas e conselhos para economizar na conta da eletricidade

O preço da eletricidade tem vindo a subir nos último meses, e possivelmente essa situação deve continuar. Para este aumento, contribuem alguns aspetos externos tais como a falta de chuva ou o vento. No entanto, existem outros fatores os quais podemos contornar. Os fatores em questão se relacionam com os nossos habitos de consumo da energia elétrica, otimização da potência elétrica contratada, entre outros.

Se deseja poupar energia elétrica, principalmente com a chegada do verão, leia atentamente este artigo.

Para poupar na conta da luz, basta ter alguns cuidados e tomar algumas medidas para não ter surpresas ao final de cada mês.

Otimize a potência elétrica contratada

Muitas vezes temos contratada uma potência acima das nossas necessidades. Por exemplo, em Portugal grande parte dos consumidores de energia elétrica têm uma potência contratada superior aquilo que era necessário. Sendo assim, é normal que o preço a pagar pela potência seja mais elevado. Será então possível alterar a potência contratada sempre que desejar.

Outras dicas e truques para economizar energia elétrica:

Mais consumo no periodo da Tarifa Branca

Muitas empresas de energia já oferecem alguns periodos do dia onde a eletricidade é mais barata na tarifa branca. Desta forma permitirá poupar na conta da luz.

Outras formas de poupar eletricidade:

·         Revisar instalações elétricas: Através de um eletricista, poderá ter a informação se o sistema elétrico se encontra em bom estado e com a amperagem correta.

·         Desligar tudo o que puder: Muitos aparelhos mesmo não estando a ser usados estão a gastar luz. Assim, uando não estiver utilizando os aparelhos elétricos tire-os da tomada.

·         Evitar uso desnecessário do ar condicionado: Procure manter uma temperatura adequada e não diminua muito, além de evitar deixar alguma janela aberta durante o uso.

·         Utilizar a inteligência dos eletrodomésticos: Aposte nos programas de incentivo econômico e use-os nas horas da tarifa branca.

·         Desligar luzes e usar lâmpadas LED:  Quase sempre temos acesas mais luzes do que precisamos em casa. Preste muita atenção a este detalhe. Use lâmpadas LED, são mais econômicas.

·         Evitar banhos longos: além de poupar luz, também poupará água.

·         Tomar banho de água fria: Dessa forma, principalmente no verão, seu gasto com a conta da luz vai diminuir.

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Os melhores conselhos de para poupar bateria do seu Smartphone: Android e Iphone.

Pretende poupar a bateria do seu telemóvel? Nós ajudamos.

As funções dos telemóveis têm aumentado cada vez mais, e por sua vez o seu uso também. Seja para procurar informação, ver mapas, jogar ou aceder à sua rede social, o telemóvel em um dos objetos mais usados diariamente. Para que seja possivel exercer todas estas atividades, é necessária uma bateria duradoura. Deixamos conselhos utéis que podem melhorar e muito, o desempenho da sua bateria.

Como carregar corretamente a bateria do smartphone?

O carregamento da bateria tem sido um tema de vários mitos. Desta forma vamos mencionar aspetos importantes para situações reais de poupança de bateria.

Até ao aparecimento das baterias de litío, era recomendado que a bateria chegasse a zero, paraque pudesse ser carregada de novo. A situação mudou, e neste caso é aconselhado que o nível de bateria não seja a baixo dos 15%-20%. Antes de se atingir tais niveís, coloque o a bateria à carga.

Um dos mitos mais presentes nesta tema, é de não se poder deixar que a bateria alcance os 100% de carregamento. Atualmente os sistemas móveis “travam” o processo de carregamente após atingirem o nível máximo de bateria carregada, evitando sobreaquecimentos. Desta forma, não há problema em deixar o telemóvel durante a noite.

Um dos problemas que afetam mais a marca Samsung do que a Apple, é o dos carregadores universais. Recomenda-se sempre o uso do carregador oficial para cada dispositivo. Todos aqueles que não venham com o aparelho, e que sejam aquiridos através da internet, poderão danificar o equipamento, consumir mais eletricidade e prejudicar o processo de carga. As próprias capas protetoras poderão provocar o sobre-aquecimento do telemóvel.

O maior ou menos tempo de carregamento, vai depender, de certa forma, do estado do sevriço de eletricidade. É importante saber que o serviço está em bom estado, situação que também o ajudará a poupar na conta daluz ao final do mês. 

Como poupar a bateria num Android e Iphone?

Algumas das formas mais simples de poupar a bateria do Android e Iphone.

Primeiramente, é aconselhado que passe as apps para segundo plano. Algumas aplicações, mesmo sem estarem a ser usadas, estão a consumir bateria. Assim, deve encerrá-las.

Outras das formas de poupar bateria do telefone, consiste desligar Wireless, Bluetooth, GPS e dados móveis. Esta pequena ação permitirá que a sua bateria dura umas horas mais.

Por fin, e ainda mais simples, deve reduzir o brilho do ecrã, desativar as atualizações automáticas, e o tempo de bloqueio do ecrã. São estes detalhes que farão com que o tempo de duração da sua bateria aumente.

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Cómo elegir el mejor fertilizante para tu jardín

Encontrar un buen fertilizante y saber cómo aplicarlo es muy importante para garantizar el bienestar de su jardín y plantas de interior. Sin embargo, elegir el mejor fertilizante puede ser muy confuso. Muchas plantas deben fertilizarse en primavera, por lo que es cuando muchas personas se encuentran por primera vez con el problema de buscar el mejor fertilizante para sus plantas, aunque este dilema puede ocurrir en cualquier época del año.

Hay muchas bolsas y paquetes de diferentes tipos de fertilizantes, que pueden ser difíciles de comprender, especialmente para los nuevos jardineros. Es comprensible que desees que tu césped y plantas se vean mejor, pero elegir un fertilizante adecuado puede ser complicado, especialmente si no comprendes todos los términos técnicos.

En esta breve guía explicamos qué tienes que tener en cuenta a la hora de elegir el mejor fertilizante para tu jardín.

Conceptos básicos de fertilizantes
Lo primero que debes comprender sobre los fertilizantes es que proporcionan elementos muy necesarios para tus plantas, elementos que no siempre están disponibles a través del suelo. Tus plantas necesitan alimentos, agua y protección para sobrevivir, y muchos de los elementos vitales se pueden encontrar naturalmente en el medio ambiente. Sin embargo, hay tres elementos principales que se pueden adquirir principalmente al alimentar a tus plantas con un fertilizante: nitrógeno, potasio y fósforo. Usa estos elementos y tus plantas prosperarán.

Antes de comprar un fertilizante del suelo de un jardín, debes comprender qué hace cada uno de estos elementos y por qué es importante para tus plantas.

• El nitrógeno es el más importante de los tres elementos. Le da a la hierba su rico color verde y crea plantas resistentes con hojas densas y gruesas. Las plantas fuertes tienen una protección natural contra insectos y otras plagas.
• El potasio funciona junto con el nitrógeno para fortalecer las raíces y el follaje. Mejorará la capacidad de la planta para resistir la sequía, el desgaste y las enfermedades y el clima frío.
• El fósforo funciona debajo de la superficie y fomenta un fuerte crecimiento de las raíces.

Cómo comprar un fertilizante
Todos los fertilizantes que puedes comprar en un centro de jardinería o en un vivero contendrán estos tres elementos principales. Sin embargo, no todos vienen en la misma cantidad. La cantidad de cada elemento varía de fertilizante a fertilizante. Es por eso que las marcas de fertilizantes enumeran sus elementos principales en un número de tres dígitos, como 30-10-10 o 12-6-8.

Cada uno de los números representa el porcentaje de cada elemento en la mezcla, siempre en el siguiente orden: nitrógeno, fósforo y potasio.

Cada mezcla tiene un propósito o necesidad diferente. Por ejemplo, si una mezcla tiene más potasio, es bueno para preparar la planta para el invierno. Por lo tanto, antes de comprar un fertilizante, es importante determinar qué necesitan sus plantas y cuál es la combinación correcta de elementos en la mezcla.

Algunos de los factores que debes considerar son: tipo de suelo, época del año, clima y, lo más importante, tipo de plantas que tienes. Cada planta tiene su propio requerimiento de fertilizante, por lo que es importante informarse sobre las necesidades de cada variedad de planta para que sepas qué tipo de fertilizante requiere.

Tipos de fertilizantes
Otra cosa que debe tener en cuenta es que hay diferentes tipos de fertilizantes que puedes usar. Los tipos más comunes de fertilizantes son:

• Granular (vienen en dos subtipos: liberación lenta y rápida)
• Fertilizantes líquidos
• Fertilizantes sintéticos
• Fertilizantes orgánicos (fertilizantes ecologicos)

Incluso hay mezclas estacionales hechas para la alimentación de plantas, por ejemplo, mezclas de finales de primavera o mezclas de otoño.

Los tipos granulares son muy populares debido a su longevidad y facilidad de uso. Los granulados generalmente se secan en bolsas. Todo lo que necesitas es una herramienta como un esparcidor de fertilizante para aplicarlos. Antes del uso, asegúrate de leer la bolsa, ya que hay dos tipos diferentes de fertilizantes granulares.

Las fórmulas de liberación lenta pueden proporcionar fertilización durante dos a seis meses (el tiempo varía según el calor y el agua).

Cuando se trata de tipos de liberación rápida, los nutrientes se liberan más rápido, lo que funciona mejor para el clima frío. Los fertilizantes de liberación rápida generalmente cuestan menos. Cuando uses estos fertilizantes, es importante aplicar la cantidad correcta o te arriesgarás a quemar tus plantas. El factor clave para lograr los mejores resultados es el riego.

Los fertilizantes líquidos generalmente vienen en forma líquida concentrada y se aplican usando una manguera y boquilla o una botella de spray. Estos fertilizantes se mezclan con agua antes de la aplicación. Son fáciles de usar, pero es importante comprender que no son a largo plazo. Los nutrientes están disponibles inmediatamente para las raíces y las hojas. Este tipo de fertilizante se debe volver a aplicar con relativa frecuencia. Es una opción más costosa para un fertilizante.

Los fertilizantes sintéticos se fabrican químicamente. Estos son fertilizantes diseñados especialmente para garantizar la liberación inmediata de nutrientes al penetrar el suelo rápidamente. La desventaja de este tipo de fertilizantes es que los resultados no duran mucho, por lo que deben volver a aplicarse con frecuencia. Otro inconveniente es que pueden quemar tus plantas si no se aplican de manera correcta.

Los fertilizantes orgánicos están hechos de organismos vivos y sus productos biológicos. Se pueden aplicar con un abonado, rastrillos o incluso a mano. Estas son soluciones completamente naturales y tienden a descomponerse lentamente al liberar nitrógeno. Son excelentes para mejorar la textura y la densidad de tu césped, y son una excelente manera de modificar tu suelo o arena. La desventaja de usar este tipo de fertilizantes es que a menudo tienen un fuerte olor desagradable (estiércol).

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Los mejores consejos para planificar y organizar una mudanza de oficina o negocio

Trasladar su negocio a una nueva ubicación de oficina es un proceso de varios pasos que requiere una planificación cuidadosa y varios pasos de preparación. Como con cualquier proyecto grande, es mejor dividir la carga de trabajo y asignar tareas específicas a diferentes empleados. Comenzar el proceso temprano y mantener una comunicación abierta y frecuente son las claves para un movimiento exitoso y menos estresante. Aquí te enseñamos cómo planificar y organizar una mudanza de oficina o negocio con los mejores consejos para llevarlo a cabo.

Los mejores consejos para planificar y organizar una mudanza de oficina o negocio

Crea una línea de tiempo
Cree una línea de tiempo que incluya todas las etapas esenciales de la mudanza. Para garantizar que el cronograma sea factible, discuta el plan con todos los miembros del equipo involucrados en la mudanza. Sea realista sobre cuánto tiempo necesitará. Una oficina pequeña puede necesitar al menos tres meses para prepararse, mientras que una oficina mediana a grande puede necesitar un plan de seis a ocho meses o más. En cualquier caso, la clave es comenzar lo antes posible.

Diseñe el nuevo espacio
El siguiente paso es recopilar toda la información disponible sobre el nuevo espacio. Intente obtener planos o un diseño de piso para poder identificar componentes clave, como enchufes eléctricos y espacio de almacenamiento, y comience a diseñar la nueva oficina. También es una buena idea tener un plan de diseño general para su espacio actual para que pueda comparar los dos. Si hay áreas en la oficina actual que no funcionan, identifíquelas ahora para evitar los mismos problemas en su nuevo espacio.

Además, haga una lista de posibles problemas con el nuevo espacio, como un área de recepción más pequeña o menor capacidad de almacenamiento, o tal vez un espacio abierto más grande que requiera más cubículos o paredes temporales. Puede ser necesario contratar carpinteros, pintores, electricistas, instaladores de sistemas u otros profesionales para construir paredes, agregar cableado o hacer cambios cosméticos antes de mudarse.

Organice su equipo 
Para oficinas medianas a grandes, designe a alguien (o solicite voluntarios) de cada departamento o división para coordinar su área particular. Esto puede asignarse al supervisor o gerente del departamento, quien luego puede asegurarse de que cada empleado asuma la responsabilidad de empacar su escritorio, archivos y artículos personales. Para oficinas más pequeñas, puede estar solo. Si es así, identifique algunas personas clave que puedan ayudarlo a coordinar la mudanza.

Su equipo también puede ayudarlo a identificar problemas actuales con el espacio anterior y encontrar posibles soluciones para la nueva oficina. Esta es una excelente manera de incorporar otros puntos de vista y lograr un consenso sobre la mudanza, especialmente si algunos empleados no apoyan el cambio.

Realizar reuniones periódicas
En su agenda, establezca reuniones periódicas para discutir la mudanza y su progreso con todos los empleados. Es importante mantener a todos informados y hacer tiempo para abordar las inquietudes y comentarios de los empleados. Moverse es estresante para todos los involucrados y puede ser más estresante si las decisiones no se comunican adecuadamente.

Determine su presupuesto
Si tiene un monto de presupuesto específico asignado para su mudanza, es importante identificar los costos antes de contratar a los camiones de mudanza, o incluso antes de empacar la primera casilla.

Asignar tareas
Haga que su equipo organizado cree una lista de tareas que deben completarse en las semanas previas a la mudanza, y asegúrese de que las tareas críticas se agreguen a la línea de tiempo / programa. Pregunte a cada gerente o supervisor de departamento qué se requiere de su área, que puede incluir proveedores de servicios especializados, como instaladores de líneas telefónicas o especialistas en redes de computadoras. También asegúrese de que las áreas comunes estén cubiertas, como el área de recepción, el vestíbulo y los espacios de almacenamiento.

Contrate a la empresa de mudanza
La contratación de agentes de mudanzas es una de las tareas más críticas de la mudanza de un negocio, y hay compañías de mudanzas que se especializan en mudanzas de oficina. Al igual que cualquier mudanza doméstica, es importante asegurarse de que la empresa sea confiable y que esté recibiendo el mejor servicio por el costo. Haga su investigación, haga las preguntas correctas y haga que la compañía venga a su oficina para evaluar su mudanza. Aquí le recomendamos transportes ramos que conjuga calidad, experiencia y garantía.

Hacer una lista de contactos
Una lista de contactos ayuda a garantizar que todas las personas con las que hace negocios, incluidos proveedores y clientes, sepan que se muda. Es una buena idea asignar esta tarea a una persona que supervise para evitar que los contactos se pierdan. Notificar a los clientes requiere comunicaciones específicas sobre su nueva ubicación y cómo operará el negocio durante la mudanza. Dicha información es esencial para garantizar que sus clientes no vayan a otra empresa buscando sus servicios.

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Los mejores consejos para el cuidado de personas mayores

Cuando llegue el momento de cuidar a sus seres queridos mayores, debe asegurarse de que se manejen con cuidado, amor y paciencia. Si bien puede ser estresante a veces, también debe tener en cuenta que no es fácil para ellos depender de usted u otras personas para su cuidado. Es importante que se familiarice con las formas de brindarles la mejor atención posible. Aquí le dejamos los mejores 12 consejos para cuidar personas mayores en hospitales o en casa.

Los mejores consejos para el cuidado de personas mayores

1. Visite a menudo
Es importante visitarlos a menudo. Necesitan la interacción social con usted para saber que están seguros, sanos y, en general, que están bien. Durante su visita, siempre es mejor verificar en la casa por cualquier problema que deba abordarse, como la limpieza general de la casa o si hay algo roto que deba repararse. Además, realice una verificación de rutina de su suministro de alimentos, lavandería, correo y plantas.

2. Verifique sus medicamentos
Asegúrese de que se les suministren adecuadamente sus medicamentos. Es importante que todas sus recetas se surtan y rellenen según sea necesario. Si están tomando varios medicamentos, es mejor comprar un organizador de pastillas con compartimentos etiquetados con los días de la semana, así como las dosis de AM y PM. Esto puede ayudar a simplificar su proceso de toma de medicamentos. Además, si se le receta un nuevo medicamento, asegúrese de preguntarle al médico o al farmacéutico sobre los posibles efectos secundarios o las posibles interacciones con los medicamentos actuales.

3. Contratar ayuda
Puede ser necesario contratar a un ayudante, asistente o cuidador. Puede ser alguien que ayude a su ser querido con sus actividades diarias, como ducharse, diligencias o tareas domésticas. Si no se trata de alguien que conozca personalmente, siempre debe verificar las referencias o acudir a una agencia autorizada. Esto puede ser un gasto presupuestado o puede ser un recurso que está disponible por una tarifa nominal o de forma gratuita, dependiendo de si su ser querido califica.

4. Hacer modificaciones en el hogar
Es mejor echar un vistazo a su casa y evaluar lo que puede ser un peligro para la seguridad de sus seres queridos de edad avanzada. Algunas pueden ser soluciones simples, mientras que otras modificaciones pueden ser más complejas. Éstas incluyen:

• Instalación de una rampa para sillas de ruedas o andadores.
• Instalar pasamanos y barras de apoyo en el inodoro y la ducha.
• Instalar un baño elevado.
• Prueba (o instalación) de detectores de humo y detectores de monóxido de carbono.
• Verificación de la iluminación general de la casa para asegurarse de que sea lo suficientemente brillante.
• Conectar algunas luces nocturnas con sensor automático en toda la casa para que puedan ver si se despiertan por la noche.
• Asegurarse de que haya alfombras o tiras antideslizantes en la ducha o la bañera o en cualquier otra área resbaladiza de la casa.
• Quitar el desorden adicional que se encuentra por ahí o los muebles que se encuentran en el camino.
• Retirar alfombras pequeñas.
• Asegurarse de que los cables y alambres estén bien escondidos para evitar posibles caídas.

5. Hable abiertamente sobre sus finanzas
La mayoría de las veces, sus seres queridos mayores no se sienten cómodos o dispuestos a hablar sobre sus finanzas. Pero debe tratar de tener discusiones abiertas sobre sus finanzas, especialmente si viven con un ingreso fijo o si hay un presupuesto que cumplir.

6. Cuide el papeleo importante
Asegúrese de que todo esté actualizado y completado cuando se trata de sus documentos importantes, como su testamento o poder notarial. No es una conversación fácil pero es esencial. Una vez realizada la tarea, les dará tranquilidad a ambos.

7. Esté atento a los problemas de manejo
Puede llegar un momento en que su ser querido ya no pueda conducir debido a la disminución de sus capacidades cognitivas y al tiempo de reacción mientras está de viaje. Es importante evaluar sus habilidades de conducción y, cuando se convierta en un problema, ofrecer otras opciones que puedan ayudar, como contratar a un conductor o utilizar un servicio de entrega de comestibles.

8. Mantenerlos activos
Es importante mantener a su ser querido mayor activo e involucrado. El ejercicio es importante para mantenerlos saludables. Desafortunadamente, no es inusual que las personas mayores se sientan aisladas y solas o incluso que sufran depresión, especialmente si han perdido a su cónyuge. Es importante que sigan involucrados con sus familiares y amigos o incluso pueden aventurarse y hacer nuevos amigos. Hay muchos recursos en su comunidad que ofrecen cosas que hacer y lugares a donde ir que ayudarán a su ser querido a mantenerse social y activo.

9. Suministrar comidas saludables
Es posible que su ser querido no tenga la capacidad o el deseo de cocinar por sí mismo. Es importante que estén bien alimentados para mantenerse saludables. Puede preparar comidas con anticipación para ellos.

10. Vigílelos
Si es una persona experta en tecnología, puede instalar una cámara o un tipo de sensor de movimiento para vigilarlos; eso le alertará si algo está mal. Un sistema de alerta de vida es otra opción, pero debe convencerlos de que usen el botón de alerta en todo momento.

11. Organizar los horarios
Es mejor tratar de organizar un horario entre usted y otros miembros de la familia para ayudar a su ser querido mayor cuando se trata de bañarse, citas con el médico, diligencias, compras, cocinar, limpiar, etc. Si es necesario, es posible que deba contratar a alguien para ayudar con algunas de esas tareas y también deberán incorporarse al cronograma. Un horario no solo ayudará a mantener su vida estructurada y organizada, sino que también ayudará a su ser querido a saber qué hay en su agenda.

12. Utilice los recursos disponibles
Hay muchos recursos disponibles para las personas mayores. Estos recursos pueden ser a través del gobierno o de la comunidad. Investigue y vea para qué califica su ser querido y cómo podría beneficiarlo. Le sorprenderá lo que hay disponible.

Cuídese
Debe mantenerse sano para cuidar a cualquier otra persona. Se ha descubierto que quienes cuidan a sus mayores sufren de estrés, ansiedad, depresión y trastornos musculoesqueléticos. Si es posible, divida las responsabilidades entre usted, su cónyuge y otros miembros de la familia. Es importante que no olvide tomar descansos, alejarse un poco y disfrutar de su vida también.

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